こんにちは

やまもとです

 

一昨日バッティングセンターに行き、

スカッとできたのはいいものの、、

日ごろ使わない筋肉を使ったのか

2日後の今日でさえも筋肉痛で起きるのが一苦労

適度な運動の大事さが身に沁みました（笑）

 

 

私事ですが5月に誕生日を迎えまして

ありがたいことに家族、友人、職場といろんな方から

お祝いメッセージやプレゼントをいただきました

何歳になっても誕生日って私にとって特別な日で

誕生日か近づくにつれて1年前の自分はこうだったな・・とか

反省会や目標を考える私ですが

 

結婚式もそうですが記念日や誕生日など

周りの人からの支えてもらっていることを実感し

周りの方への感謝を伝えるための

人生の中で大切な節目でもあるなと感じました